俗话说：“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。”每个成员都是家庭幸福的重要一环，环环相扣，相互滋养，能量循环往复，才能和谐圆满。有时候，生活中一些磕绊、口角在所难免，如果过分较真，争个对错，多半赢了面子，伤了真心。所以无论情分还是本分，每个人各归其位，少较劲，多宽容，换位思考，家族才能兴旺长久。婆媳较劲，越想赢输得越惨看过一个问题：怎么做才能处理好婆媳关系？底下有很多回答，有人说和公婆同住10年，此题无解。起初因为爱老公也对婆婆好，极力讨好，被认为好欺负，到头来气出一身病，得了抑郁症。有人说，这得看需求，如果需要婆婆帮忙带娃，就得忍。忍到没隐私、没空间，外卖回屋偷着吃，夫妻有话偷着说，慢慢就习惯了。“婆媳”这本难念的经，越想要抽丝剥茧找出症结，越会让人感到无从下手。但继续往后翻看评论，却看到一些过来人的答案和上面这些完全不同。一位和婆婆生活了18年的媳妇表示，她们关系越过越融洽，就靠4个字：化繁为简。遇到事情，态度上相互尊重，不涉及原则的前提下，少计较，不争论。过多解读揣测婆家的话，只会加重自身内耗，多考虑自己，先悦己再悦人。另一位结婚4年的90后，更是清醒自洽，她说：“我不会要求婆婆一定要来伺候月子，因为那样她会离开自己熟悉的家，一个人来到陌生城市照顾和她没有血缘关系的儿媳，心里难免不自在，相互理解是基础。”她非常感激婆婆，一把年纪还不辞辛劳帮他们带孩子，她从不过多干涉婆婆的育儿方法，而是降低自己的期待值。对于生活习惯差异，她觉得婆婆大半辈子都这样过来了，强迫她改变实在没有必要，小问题上偶尔示弱认输，不暗自较劲，婆婆开心，她也省心。同一屋檐下朝夕相处，小摩擦、小矛盾再正常不过，适时转念，放过别人，也是宽慰自己。有句话说得好：“人生除了生死，其他的都是擦伤罢了。”人活着总要学着咽下一些委屈，吸取教训，然后擦干眼泪继续往前走。家不是讲理的地方，遇到分歧，没触及底线的情况下，不妨先换位思考，适度让步，给予对方尊重和时间消化。和谐家庭单靠一个人的努力远远不够，婆婆到儿媳家放下“权力”之争，不要“反客为主”；儿媳多多体谅老辈难处，建立家庭成员间的“双向奔赴”。每个人都将生活的重心拉回到自己身上，明确边界和底线，管理预期，整个家庭才能携手奔赴美好的明天。夫妻猜忌，越爱越无力米兰·昆德拉说：“爱的反面不是恨，而是怀疑。怀疑的种子一旦播下，爱情的根基就会动摇。”就像现实中的许多中年婚姻，关系彻底瓦解往往是因为无休止的猜忌和胡思乱想。人到中年，激情减弱，而社会压力、生活琐碎、外界诱惑等接踵而至，夫妻双方需要建立更加深度的情感联结，彼此信任才能抵御感情危机。电视剧《小日子》里的顾茉莉，起初为了避免被极品公婆干涉幸福的夫妻生活，决定和丈夫“策略性”离婚，法律上解除夫妻关系，但实际依旧相爱。原本以为离婚后不受上一辈的影响，可以增进他们夫妻的感情，没想到离婚前，顾茉莉的丈夫由于自卑，早就对出类拔萃的茉莉心存猜忌。假离婚也加重了丈夫对顾茉莉的不信任，偷偷趁她睡觉给她手机安装定位系统，以便监视她的行踪。顾茉莉则收到有心之人发来的匿名短信，对丈夫产生怀疑，深夜跑到外地查岗，虽然没有什么收获，但两人的心理距离越来越远，信任早已荡然无存。夫妻之间一旦出现信任危机，就会放大生活中的风吹草动，越是怀疑，越没有安全感，更会在朝夕相处中增强控制欲，以证明自己被爱。如此往复，再坚固的感情也会在日积月累的猜忌中消磨殆尽。弘一法师说：“凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”所以夫妻之间，一定要放下各自的小心思，给予伴侣空间，平等真诚地表达想法。婚姻是一场修行，更是透过对方审视自己的一种方式，与其惶恐他人离开，不如专注自我内修。境随心转，当心态有所转变，允许一切发生，从容面对生活，便会生出内在力量，周围的人和事也会随之改变。父子对立，模糊边界，伤人伤己随着时代变迁，人的生活观念和价值观随之改变，父母和成年子女之间不仅存在代际差异，还在诸多问题上冲突对立。比如子女追求个性化的生活方式，享受体验为先；而父母则期望孩子能省就省，尽早拥有稳定的职业和家庭。更有甚者，子女成家立业后，父母仍不断介入他们的小家庭，无视边界和分寸，打着“我们是过来人，为你好”的幌子，强迫小夫妻按照上一辈的活法过，最终只会落得父母孩子反目，家庭破裂。比如电视剧《小夫妻》里的周全，中年失业选择回家做全职爸爸，尽心照顾孩子的吃喝拉撒，妻子则专心打拼事业，小家庭分工明确，稳步前行。但两家人的父母各有担忧，对小家庭的种种状况颇有微词，最终在周母的庆生宴上彻底爆发，剑拔弩张。先是岳母阴阳怪气，暗示亲家早点离开，不要影响小夫妻的生活。周父一听火冒三丈，对着周全一顿宣泄，贬低他没工作在家洗衣做饭，使得自己在亲儿子家被下逐客令，抬不起头。嘲讽完儿子被老婆养、没出息，又数落儿媳作为女人，忙工作忙到夜不归宿，好不容易回来，还是后半夜，孩子、丈夫不管，家不像家。即使周全再三为妻子解释，周父仍自顾自地输出，全然不顾儿媳心情。岳母也不甘示弱，称自己的女儿在这个家里能顶一片天，暗指家庭地位。两家老人针锋相对，你一言我一语，小夫妻本来是想劝架，后来也被情绪裹挟着越吵越激烈，最后周全愤然离场，妻子含泪怒斥母亲。古语云：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。人生不满百，常怀千岁忧。”为人父母总是有操不完的心，他们总希望能早早为儿女们避开他们认为难走的路。殊不知，每个人都有属于自己的路要走，事业也好，感情也罢，都需要自己去经历和历练，有时候上一辈的过度干涉，只会让两代人都陷入悲伤。孩子慢慢长大，父母要学会得体退出，让他们完成属于自己的独立人生。万家灯火，总有一盏为你而亮，那就是家人在的地方。有家就有依靠，有依靠心就不慌，即使被生活捶打，也能再战沙场，抵御风浪。看到一段暖心的话：“每个从‘战场’回来的人，都希望迎接自己的是拥抱和亲吻，希望看到的是家人衣食富足，孩子又长高了，父母依然健朗，爱人笑容灿烂。这时候即使伤口疼痛，也容易隐藏与遗忘。”一个温暖的家，不仅仅是简单的钢筋混凝土，更是给我们内心蓄能的充电桩。那些令人心生向往的家庭，往往小事不指责，大事一起扛。无论命运起了多大波澜，愿你我都能有家人依靠，互暖心房。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

著名剧作家萧伯纳曾说：人群中脾气最好的人，往往最不简单。有些人能力小，脾气大，总是给人无能狂怒的印象；反倒那些有所建树的人，对人对事都表现得心平气和。两类人看似是性格的差别，实则是认知的高下之分。就像一句诗偈所言：慧根多则脾气柔，障门开则嗔念起。一个人不管性格如何，当他拥有足够的智慧，便懂得收敛情绪，始终保持好脾气。作家胡明瑜曾和同事一起去外地出差。到酒店后，同事发现空调打不开，气得狠砸遥控器。同事对他说：“我这人就是性子急，你别往心里去。”胡明瑜没有说话，而是打开床头柜的抽屉，从里面找到一对电池递给同事。他后来在《掌控情绪》中提到这件事情时说：“如果他（同事）知道酒店偶尔会把遥控器的电池取出来，他还会因为打不开空调而失态吗？”一个人如果能够轻松解决遇到的问题，又何必大发脾气？换句话说，发脾气的本质，就是没有足够的智慧去应对眼前的局面。只因想不到更妥善的处理方式，便只能一味发泄。格林曾是美国最出色的篮球运动员之一，但也是出了名的暴脾气。2016年NBA总决赛的第4场系列赛中，他凭借出色的发挥，帮助球队提前锁定胜局。比赛还剩2分钟时，他在一次拼抢中摔倒在地。对方一名球员想到，格林在前面比赛中已有3次技术犯规。只要累积4次技术犯规，根据联盟规定，他就将接受禁赛的处罚。于是那名球员为了激怒格林，故意趁着格林还没站起来，抬脚从他身上跨了过去。格林感觉受到了侮辱，想都没想就冲上前去跟对方拉扯起来。而这，正中对方下怀。结果两人都被判了技术犯规，但只有格林受到了禁赛的处罚，不得不缺席接下来的比赛。而对手则抓住机会连扳三局，使得格林所在的球队和总冠军失之交臂。赛后格林也很后悔地表示：“要是一切重演，我还是会很生气，但显然我会用更聪明的方式表达情绪。”很多时候，发生在我们身上的事情本身并不复杂。可一旦失去理智，就容易情绪上头，任凭事态失控，扰乱自己的生活和工作。明代学者洪应明曾说：性躁者一事无成。脾气不好的人，说到底是在为自己的低认知买单。职场博主@Riley曾代表公司，参加行业内的某个技术论坛。轮到他发言时，突然有个敌视他们公司的人冲向讲台，拎了一桶水朝他身上泼去。所有人屏住呼吸，预感到下一秒就会爆发激烈的争吵。结果他丝毫没有生气的意思，还在捣乱者被带走后甩着湿漉漉的头发说：“看吧，我就说在探索新技术的道路上是免不了被泼冷水的。”现场爆发出热烈的掌声。作家周国平说，一个人的层次高低，常以遇事时的反应为区分。遇事越是急躁，越是容易把问题变得更加复杂；控制好脾气，才能冷静思考，让事态朝自己期望的方向发展。豆瓣平台推出过一档名叫《瓣嘴》的栏目。参加栏目的嘉宾，都要当众阅读观众对他们的评论。而这些评论无一例外，都是针对嘉宾的质疑和嘲讽。很多嘉宾读着读着就开始回怼观众，有些甚至气得掰断评论卡，直接叫停节目录制。后来，主持人蔡康永也受邀参加了节目。网友批评他近期着装风格太过老土。他微笑着回应：“那看来我是开始从偶像派进阶为实力派了。”有人说他当导演后出的作品，100的满分只能拿到2分。他反而感谢对方，能够看到自己广阔的上升空间。整期节目下来，蔡康永没有一次被恶评激怒，却凭借风趣睿智的回应，收获了全网好评。余秋雨在《山居笔记》中写道：“真正的智慧，是一种不理会哄闹的微笑，一种远离了偏激的淡漠。”聪明人并非没有脾气，只是从不输给脾气。一笑而过远比唇枪舌剑更具姿态，平心静气亦比剑拔弩张更显魅力。EPL频道曾对欧洲各大俱乐部的足球教练，进行过一次性格调查。最后发现，性格急躁的大多是年轻教练。但凡出现意料以外的状况，他们就会忍不住大呼小叫。而越是资深的教练，越是随和。久经沙场的他们对各种突发情况见怪不怪，即使队员犯了错误，他们也喜欢用开玩笑的方式指出。在这种轻松氛围中，队员更容易发挥出真正的实力，球队也往往能取得更好的战绩。急躁源于浅薄，和善基于见识。年轻时血气方刚，稍有不如意，就喜欢针锋相对。经历的事情多了，就能在充满意外的生活中，打磨出一种处变不惊的姿态。1937年，梁实秋为逃避战乱，搬到重庆北碚的一处居所。那里漏风漏雨，地板高低不平，摆张桌子都很困难，卧室里的蚊子更是泛滥成灾。当时只有33岁的梁实秋，每天在这种环境中感到心烦意乱。隔壁住户发出一点声响，他就觉得是在故意干扰自己，非跟对方吵闹一番才肯罢休。然而待的日子久了，他逐渐发现，很多难以忍受的事情其实根本不用通过发脾气来解决。屋子破败，在四面编上竹篾也能遮风挡雨；蚊虫之患固然猖獗，解决起来也无非就是挂一张纱帐而已；邻居说话声太吵，那就捧一本书去往山头，反而能坐望明月，独享清幽。多年后，不惑之年的梁实秋记叙往事。曾经破烂嘈杂的陋居成为他笔下“个性可爱的雅舍”。而他自己，也由率性莽撞的年轻学者，蜕变为幽默睿智的文学大家。在这世上，没有人能把日子过得行云流水。与其为烂人破事歇斯底里，不如平心静气，从容应对人生风雨。当你用成长撑大了眼界，那些让你忿忿不平的经历，自会变得云淡风轻。▽罗素曾说：脾气的好坏和对事实的认知成反比，对事实了解越少，就越容易发脾气。所有情绪的问题，无非是智慧的匮乏。所以如果有一天，那些曾经不堪忍受的各种人与事，已不再能左右你的情绪。那不是你的性格变好了，而是你已经到达更高的层次。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？有人说是无忧无虑的童年；有人说是“欲与天公试比高”的青春年华；也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年......似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。其实，根本没有最好的年龄。往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下。平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但每天念叨一遍，这只会让你老得更快。“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”，让人体各个器官都能协调稳定。忘病忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。据说，由精神心理因素导致的疾病占80％以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些，精神没有被疾病压垮的人身上。现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗？不是。太多人把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身心一体。忘形有人说岁月不饶人，但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态，日子才惬意，身心才健康。你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。忘争到了一定年龄的人，早就没了分别心，嫉妒心，日子从容从指尖划过，不惊不扰，平淡如水。人生短短一辈子，有什么值得争得呢？和名利争，欲望就会膨胀；和命争，平添负累；和亲人争，得不偿失。和爱人争，只能让生活多了琐碎，少了宁静；和朋友争，只能让感情越来越淡，渐渐疏离。海明威说：优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。不要计较自己的付出与收获。生活不简单，尽量简单过。忘愁生活中的很多忧愁，其实都是自己带给自己的。当你抱怨自己钱不够多的时候，想想那些躺在病床上不知来日几何的病人，你就会明白，健康就是最大的财富。当你为了一点点琐事烦恼的时候，想想那些已经离开这些世界的灵魂，现在的我们还活着，还能够感知人间的美好，这不就已经是最大的拥有了吗？钱财名利，生不带来死不带去，烦恼忧愁终成往事，最后也只会一笑而过。谁不是孤孤单单来，孑然一身走，这期间有限的生命里，能取悦自己，为什么要自寻烦恼呢。忘气人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，那还有时间去享受美好吗？遇上烂人烂事，感慨两句就行了，较劲是跟自己过不去。不开心的时候，不如问问自己，为什么不开心？是自己的错还是别人的错？自己的错改正就好，没必要跟自己过不去，别人的错与己无关，更没必要浪费自己的精力。这一辈子属于你的时间本就没有多少，你开心也是过，不开心也是过，那干嘛不选一种积极乐观的生活方式呢？很多事没必要想得太透彻，很多人没必要看得太清楚。做人嘛，心要简单点，人要糊涂点，生活就能更快乐点。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

在动荡的南北朝时代，诞生了许多杰出人士，名儒颜之推便是其中之一。颜之推生于公元531年，一生经历过三次亡国之殇，深刻体会了人生的酸甜苦辣。晚年的他为了教育子孙，警醒后人，便将自己终身的感悟记录在了《颜氏家训》一书中。这本书共七卷二十篇，涵盖了教子、治家、劝学等方面，因涉及内容广泛，被南宋藏书家陈振孙誉为“百代家训之祖”，时至今日，依然被广为流传。《颜氏家训》是中国传统文化的重要典籍，它指出了世人教子治家的规范，以及为人立世的标准。尤其是书中经典的4句话，告诉我们如何整顿家风、警醒后人，句句深刻，发人深省。关于溺爱：父母无教而有爱，每不能然。书中《教子篇》有言：父母对子女不加教育，只是一昧溺爱，这样是不行的。清代学者吴楚材也说：“宠子未有不骄，骄子未有不败。”古人之所以警惕宠溺，是因为他们知道：一味地对子孙袒护和宠爱，不仅会使其恃宠而骄，狂妄自大，还会给家庭带来灾难。大司马王僧辩的母亲魏夫人，对儿子教育非常严格。即使王僧辩已年过四十，成了军中统帅，但如果做错事，魏夫人还是会用棍棒教训他。也正是因为母亲教子有方，不溺爱，不袒护，王僧辩最终成就一番功业。而在梁元帝时，有一位学士，聪明有才气，从小被父亲宠爱，疏于管教。他说出一句名言，父亲就到处吹嘘；他做错一件事，父亲便为他百般遮掩粉饰。这位学士成年后，残暴傲慢的习气日甚一日，最终他因为说话不检点，招来杀身之祸。西汉史学家刘向曾言：“父母子爱子，则为之计深远。”一个家庭中，父母越是宠溺和放纵，子女就越是骄横和傲慢。而骄纵的习惯一旦养成，就很难再戒掉，最终走向自我毁灭的道路。正所谓，骨肉之爱，不可不简；父母之爱，不可不严。古往今来，正确的家庭教养，是严厉中带着慈爱，宽容中带着要求。如此才能如书中所说：父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣。关于读书：“夫所以读书学问，本欲开心明目，利于行耳。”一个人之所以要读书学习，是为了开发心智，提高认识，以利于自己的行动。曾国藩曾言：“穷不读书，穷根难断；富不读书，富不长久。”读书是兴家之本，也是传家之宝。一个家庭能够繁盛绵延，靠的不是金银财宝，而是家里的笔墨书香。曾国藩曾用“八字诀”概括和发扬祖训：“书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝。”他之所以将读书放在第一位，是深受父亲曾麟书的影响。曾麟书非常重视子孙的教育，为了能让曾家子弟好好学习，他在家办了一间私塾，希望能将子孙培养成才。后来，为了能让曾国藩受到更好的教育，他让其外出求学于更好的老师。曾国藩一直谨遵父亲的教诲，苦读经书，最终考中进士，成为翰林院士。“有诗书有田园，家风半耕半读，但以箕裘承祖泽。”曾家后人都时刻谨记曾麟书写过的这幅对联，受家族读书风气的影响，曾家子弟都刻苦学习，最后也都在各自领域取得了显著的成就。人们常说：“书卷气是一个人最好的气质，书香气是一个家庭最好的氛围。”重视读书的家庭，是一个人最好的成长环境。它能让出身贫穷的孩子，实现出人头地；也能让一个家族人才辈出，厚福经久不衰。正所谓，以书传家，存厚寄长。你读过的书，学到的智慧，都在潜移默化中给你和家族带来福运。关于务实：人之虚实真伪在乎心，无不见乎迹，一为察之所鉴，承之以羞大矣。书中《名实篇》有这样一则故事。有一位大官，平时以孝顺出名，但在守丧期间，他把巴豆涂抹于脸部，使脸上长出疮疤，以造成过度哀痛的假象。他的仆人将此事传扬了出去，外人便对他服丧时的居住饮食等其他行为，都产生了怀疑。因为一件事情作假，而毁掉了百件事情的真诚，这是因为名实不符的缘故。一个人若一味虚情假意，虚饰真伪，一旦被别人察看出真相，最终将会遭受羞辱，失信于人。书中有一位世家子弟，读书不过二三百卷，却骄矜自负，自吹自擂，朝廷以为他真的文采出众，便聘请他去做官。东莱王韩晋明看过他的作品后，怀疑不是出自他的手笔，就设宴当面试探他。宴会当天，这位士族所写的诗歌，果然不是过去的风格韵味，对于所提出的问题，他也是答非所问。韩晋明证实了自己的猜疑，便将此事禀告了朝廷，不久这位士族就被罢免了官职。中国人常讲：求真务实。一个人的名与实，犹如形与影，形体美，影像才会美；形体丑，影像自然也丑。人生在世，想要得到好名声，就要做出好成果。要知道，实当其名，名亦当其实。打磨出真正的本领，才是成全自己的最好方式。不说虚言，不做伪事，当你在实际中下足功夫，自然就能迎来他人的青睐。务实，是做人之根本，也是保家之根本。关于欲望：宇宙可臻其极，惰性不知其穷，唯在少欲知足，为立涯限尔。宇宙之大，还可达到极限，而人的欲望却是无穷尽的，只有寡欲而知足，为自己立个限度。老话说：“物有足则止，欲无厌则穷。”很多家庭之所以衰败，往往就是由于后代子孙骄纵欲望，不懂节制导致的。晚清首富盛宣怀之子盛恩颐，因其奢侈无度的生活方式，被称为民国第一败家子。盛恩颐喜欢用“砸钱”来彰显自己的身份。在那个物件稀有的年代，他斥巨资购买了上海第一辆进口奔驰汽车。为了显示与众不同，他将车换成银的，并在上面刻上自己的名字。他给每一位姨太太都送金银首饰或者轿车洋房，还在马场里养了几十匹马供自己一人使用。衣食住行的豪奢享受，使得盛恩颐放纵的欲望愈发不可收拾。之后他染上赌博，有一次因为赌输，而赔掉了北京的一条弄堂，可谓是败奢至极。然而，再多的财富也经不起他流水般的过度挥霍。抗战过后，盛家由盛而衰走向贫穷，一度连地税都交不起，只能上交房产。年少时挥金如土的盛恩颐，老年却身无分文，只能流落街头，最后凄惨地死在自己门口。《道德经》中有言：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”意思是说，知道知足常乐，就不会受到羞辱；懂得适可而止，就不会遇到危险。由此可见，再好的家庭，也经不起豪奢放逸，只有学会节俭止足，家族才能持久延续。要知道：贵而不骄，便可常守贵，富而不贪，便可常守富。戒骄戒奢，少欲知足，是一个家庭长久兴旺的关键所在。老话说：“家和万事兴，家衰万事哀。”纯正良好的的家风，往往会给一个家庭带来诸多好运和福报。正所谓，家风正，虽贫犹贵；家风歪，虽富不荣。真正有远见的家庭，都懂得：以读书，作为兴家之基石；以务实，作为保家之根本。不溺爱，少欲望，如此经营起来的家庭，既能如泉水般源远流长，也能如磐石般扛住风浪的侵袭。读懂《颜氏家训》，便能明悟兴家之道、做人之本，在启迪和收获中，将往后的日子过得红红火火，如日方升。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

1、一天，燕子和蝙蝠为了一个问题吵了起来。燕子认为日出代表早晨，日落代表夜晚，但蝙蝠的观点恰好相反。双方争得面红耳赤，一时之间谁也无法说服对方。最后，它们只好去找猫头鹰给它们评理。猫头鹰说：“你们的生活习性完全相反，如何能得出一个一致的观点呢？”感悟：燕子和蝙蝠所处环境和生活习惯的不一样，对晨夕的看法，永远都不可能统一。正所谓：屁股决定位置，位置决定看法。人与人之间，位置不同，看到的，想到的都会不一样。身居高位的人，难以认同穷人的消费观；身陷贫困的人，也难以理解富人的种种选择。位置不同，不必强融。人生苦短，别为难他人，也别勉强自己。2、一天，饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找食物。当它穿过地上的锯子时，身体被锯伤了一点。它愤怒地转过身去，一口咬住锯子。结果锯子丝毫无损，它却把自己的嘴也弄伤了。蛇愈发愤怒，它红着眼睛，冲上去用力地把锯子缠住，想要把锯子勒死。最后它用尽了全身的力气，也没有伤害到锯子，反倒是自己被锯子锯死了！感悟：蛇至死都没弄明白，害死它的不是锯子，而是自己失控的情绪。弱者易怒如虎，强者平静如水。控制不住自己情绪的人，最终只会伤人害己。拿破仑说：“能控制情绪的人，比拿下一座城市的将军更伟大。”学会控制情绪，才能真正掌握自己的命运。3、一只狐狸看见狮子，便迎上前去讨好地打了声招呼。而此刻狮子正想着心事，并没有听到狐狸的讨好声，就没理会它。这下，狐狸便犯愁了：“狮子为什么不搭理我？我是不是哪里得罪了它？”狐狸思前想后，也想不出自己到底什么地方得罪了狮子。由于想得太入神，反倒一不小心掉进了路边的一个陷阱里。狐狸没有去打量陷阱挖得深不深，也没有去思考自己能不能跳出陷阱。而是又开始胡思乱想：“一定是我得罪了狮子，它才设计了这个陷阱，即使我逃出了陷阱，最终也会被它吃掉。”想到这里，狐狸心灰意冷，放弃了自救，最后活活地饿死在陷阱里。感悟：狐狸本来有活命的机会，但是因为想太多，反而让自己陷入了困境。听过一句非常扎心的话：“世上活得最不开心的，莫过于那些想太多的人。”有时候，一个人过得不好，不是因为环境，而是因为想太多。快乐其实很简单，凡事别多想，先改变心态，然后才能改变状态。4、一只四处漂泊的老鼠自从在佛塔顶上安了家，就觉得生活实在是幸福极了。它不仅能在各层之间随意穿梭，还能享受到丰盛的供品。甚至那些不为人知的珍贵典籍，它也可以随意咀嚼。出于敬畏，人们不敢正视的佛像，便始终没有发现它。它愈发自由休闲，兴起之时，还会顺便在佛像头上留些排泄物。每当善男信女们烧香叩头的时候，这只老鼠就在佛头得意的冷眼旁观。看着那令人陶醉的烟气慢慢升起， 它猛抽着鼻子，心中暗笑：“可笑的人类，之前把我逼的走投无路，现在膝盖竟然这样软，说跪就跪下了！”有一天，一只饿极了的野猫突然闯进来，一把就将它抓住了。“你不能吃我！你应该向我跪拜！我代表着佛！”这位高贵的俘虏抗议道。“人们向你跪拜，只是因为你所占的位置，不是因为你！”野猫讥讽完，就一口咬断了它的喉管。感悟：老鼠最大的愚蠢，就是高估了自己，错把平台当本事。动物如此，人同样也要警惕。把自己看得太重，最后伤得越痛；把自己捧得太高，往往摔得越惨。古人云：“知人者智，自知者明。”别把运气当实力，也别把平台当本事。人这一辈子，只有认清自己的水平，摆正自己的位置，心怀谦卑，才能行稳致远。5、一匹狼在山脚下看到了个山洞。它注意到各种动物每天都会由此通过，便希望能利用此洞来捕获猎物，于是就把洞的另一端给堵上了。第一天，来了一只羊，它扑上去，可羊却从另一个小洞逃走了。懊恼至极的狼就把小洞也给堵上了。第二天，来了只兔子，这次它又没抓到，因为兔子又从另一个更小的洞口逃走了。于是，狼一狠心就把所有的洞都给堵严实了，保证连只苍蝇都飞不出去。正当狼得意于自己的杰作时，突然来了一只饥饿的老虎。狼转身想逃，却发现身后洞口全都被自己堵上了，最后毫无意外地进了老虎的肚子。感悟：狼堵住了所有的出路，同时也断送了自己的退路。有句老话说的好：凡事留一线，日后好相见。人活一世，万事忌满，事不做绝，才能进退自如。做事留点余地，才是人生大智慧。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

苏轼曾说：眼前见天下无一个不好人。他一生历经人心鬼蜮，朋友背叛，却始终认为他们都是“好人”。欲得净土，当净其心；随其心净，则佛土净。看不见别人的坏，是自己心里没有污点；看得见别人的好，是自己拥有善良美好。一念起风雨，一念现暖阳。一个有格局和境界的人，看得见别人的好，看不见别人的坏。格局，是看不见别人的坏。杨绛家里有个老妈子郭氏，长得很丑，眼光却很高，总是看人不顺眼，还挑剔别人的长相。她经常买菜揩油，隔段时间还要求杨绛涨工资，不答应就摔碟子摔碗，搞得人尽皆知。但杨绛没有怨怼，在她生病的时候依然给她煮粥汤，替她读信和回信。因为杨绛觉得她不是坏人，只是一个可怜人。郭氏的丈夫是军官学校毕业的，学费还是郭氏出的，但是丈夫却在婚后两周找了一个漂亮妖娆的女人。以至于她对长相问题，有些应激。她儿子在地质勘探队工作，可每每来信，都只是跟她要钱。年纪这么大了，唯一的依靠还是吸血鬼。节衣缩食还不够，只能用伙食费填补。郭氏在杨家足足待了十一年，杨绛一直没有换掉她。人常常是环境的产物，很多令人鄙夷的言行背后，大多有辛酸的缘由。学会站在对方的角度，体谅别人的境遇，本身是一种格局和境界。前段时间，文学圈刮起了一阵“阿勒泰”风，大家都被作家李娟纯净而治愈的文字深深吸引，字里行间是她对人性深刻的洞悉和理解。在一次采访中，李娟说年纪越大，越能理解和接受各种各样人性的弱点。我们以前会鄙夷一个弱小的人、一个胆怯的人，会觉得这个人没出息。其实不应该这样，任何人都可以合理地存在于这个社会上。生活不容易，人生不轻松，在那些看不到的地方，多的是我们不知道的事。见自己，见天地，见众生。见过天地，才有格局，见过众生，才懂慈悲。人若没有格局，看到的全是问题；人若有了高度，遇见的都是良人。境界，是看得见别人的好。林清玄在当记者时，遇到过一个小偷。别人咒骂小偷无耻，他却说：“像心思如此细密、手法那么灵巧、风格这样独特的小偷，又是那么斯文有气质，如果不做小偷，做任何一行都会有所成就的吧？”试问谁能忽视如此真诚、善意的鼓励？小偷自此金盆洗手，洗心革面。多年后，小偷已经成立了自己的公司，功成名就。再次邂逅林清玄，他诚挚地说：“林先生的话，打破了我生活的盲点，对啊，为什么除了做小偷，我没有想过做正事呢？”偷盗当然不好，但是林清玄却发现了他美好的一面。正是因为如此的眼光和格局，使得一个失足的年轻人重获新生。林清玄说：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。外物是内心的投射，你心里有什么，就能看见什么。以清净心待人，以清净心处事，无论遇见什么，凡事都能往好的一面去想，生活就会充满阳光。《世说新语》中有一个故事：东晋学者陆机有一次休假，带了不少行李，乘船返回洛阳时，遇到一伙强盗。强盗头子叫戴渊，指使一帮年轻人去抢劫陆机，自己却坐在岸边，指挥自若。陆机人少，渐渐寡不敌众。危急时刻，他却没有生气，反而夸赞戴渊，说他“神姿锋颖，气宇不凡”。向他喊话：如此英雄人物，为国效力，何愁不能建功立业。一语惊醒梦中人。戴渊一听，感动落泪，选择放下利剑，归顺陆机。后来，在陆机的举荐下，戴渊被朝廷重用，官至征西将军，屡立战功。因为一句称赞，改变了两个人的命运：陆机转危为安，戴渊从强盗头目成为国家栋梁。罗丹说：生活并不缺少美丽，缺少的是发现美丽的眼睛。善于发现别人身上的闪光点，是一种难得的修养。一个人格局越大，心胸越开阔，越有容人之心，越懂得为别人鼓掌。不要吝惜对他人的赞美之词。常行“微笑、轻声、躬身、多听” 四个法则。你心里美好了，这个世界就美好了。▽近代学者王国维说：以我观物，故物皆著我之色彩。世界的色彩是我们自己赋予的。我们内心光明，世界就会缤纷多彩；我们内心阴暗，世界就会破败不堪。境由心生，你心里装着什么，看到的便是什么。以欢喜心看人，入眼的皆是喜欢。修一颗善良的心，养一张有情的嘴，做事有德，行为有品，你就是自己最好的风水。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

人生的最高境界忙中不说错话乱局不看错人复杂不走错路在忙乱中，难免会说错话；在乱局中，难免会看错人；在岔路口，也会迷途走上歧路。可见，人生最难的是始终保持清醒。但人生如棋，落子无悔。每一场对弈，都是一步错，步步错，所以，我们走的每一步，都要深思熟虑，保持头脑清醒。心中始终有一个准则，便能始终做到，抬头有方向,低头亦清醒。自律的最高境界无功不受大禄无助不受大理无能不得大位这世上，有人冒领功劳，就有人无功不受禄；有人坑蒙拐骗，就有人拾金不昧。前者通常不会有好下场，而后者则会被人们纪念传颂。可见，懂得自律的人，也会同时懂得自己能拥有什么，以及到达什么样的高度。我们常说的“德不配位，必有灾殃”便也是这样的道理。人本身就是个能量体。寿命、福报、权势、金钱都是能量，若一个人没有足够的福报去承载他，最终吃亏的还是自己。唯有以自律之心对待一切诱惑，才是处世的最高智慧。生活的最高境界常与高人交往闲与雅人相会每与亲人休闲一个人过得好不好，往往取决于你生活的环境和你所交往的人。陋室铭就写道：谈笑有鸿儒，往来无白丁。一份不懂得的交际，通常会让人身心俱疲。所以，余生请懂你的人群中散步。这世间这么多人，只要有1%的人懂你，足够了，汇聚到一起，力量就很强大了，选择同频道的人在一起，人生会变得非常的简单快乐。所以，到了一定年龄，一定要减少毫无意义的酒局，浪费时间的社群，看人下菜碟的亲戚，虚情假意的朋友。聪明的人，一生都在做减法。好友同行，亲人在侧，就是最好的人生。事业的最高境界爱岗尽职无憾养家小康无忧自己开心无悔成年以后，有人说，自己的生活就是两点一线，除了工作就是家。有人觉得乏味，有人却乐此不疲。其实生活大都如此，枯燥、无聊。但有趣的人却能将它过成一朵花来。他们对待工作，充满了工匠精神“干一行、爱一行、专一行、精一行”。他们对待家人，总是笑脸相迎。而这样的人，往往也是过得最开心、幸福的。所以，如果生活不知怎么过，不如从这点着手。荣誉的最高境界你已远离江湖江湖还有你的传说对一个人最好的怀念方式是什么？许多不见，依旧想念。对一个名人最好的怀念方式是什么？他已离开江湖，江湖却依旧流传着他的传说。在我们之中，不乏有这样的人。大到那些我们如数家珍的历史名人，小到一个仗义助人的平头老百姓。只要对社会产生了足够的价值，这样的传说便可以是任何人。也正因为有这些传说的存在，我们的世界才如此阳光可爱。喝酒的最高境界你还知道他是谁他已经不知道你是谁了喝酒通常有两种结果，一种越喝越糊涂，一种越喝越清醒。而真正厉害的，便是那种越喝越清醒的人。其实他们并非千杯不醉，而是在明白自己能力的同时，给自己设了一个限度。这样的人，处理问题时，往往游刃有余，在社交场上，表现得也最聪慧。交友的最高境界久不联系常在心中一直很喜欢这一句话：“见或不见，依然思念，联不联系，都没忘记。”交友的最高境界便是如此，不联系，不代表就忘记；不问候，不代表不关心。生命里的挚友，就像夜空中的星星，虽然不一定时时看到，但我们知道，他们就在那里。那些真正的情谊，从来不会因为时间而搁浅，也不会因为不见而疏远，真正在乎一个人也未必就要在一起。很多时候，不打扰也是一种在乎，不联系也是种珍惜。我久未联系的朋友：天冷了，记得加衣，生病了，记得休息。无论再忙再累，也一定要好好照顾自己！爱情的最高境界虽已白发苍苍依然执手相视爱是什么？余秋雨说，爱是：炊烟起了，我在门口等你；夕阳下了，我在山边等你；叶子黄了，我在树下等你；月儿弯了，我在十五等你；我们老了，我在来生等。很显然，爱是一生一世的陪伴。爱情的最高境界，是不管红颜白发，都一如既往的喜欢。有人说，我不羡慕风华正茂的情侣，只羡慕相互依偎的老夫老妻。一见钟情的喜欢，始终不及久处不厌的陪伴；轰轰烈烈的告白，也终不如细水长流的关爱。愿岁月可回首，且以深情共白头。愿我们都能与最爱的人共度白发！生命的最高境界哭着来笑着走最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。这期间的过程，就是人生。没有容易二字。很多人的一生，都在告诉我们，没有如意的人生，只有看开的生活。丰子恺曾说：“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。”正所谓，心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。生命的最高境界，便是哭着来，笑着走。所以，即使生活坎坷，也要微笑面对。唯有豁达的心态，才能让所有难题迎刃而解。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

在这个浮躁的时代，很多人认为，钱就是一切，有钱能使鬼推磨。实际上，很多东西用钱是买不到的，比如身体健康，比如灵魂高贵，比如学养渊深。就像水和空气一样，人生中最重要的东西，都是免费的。睡眠，读书，自省，都不需要花钱，却能让你身体健康，灵魂高贵，学养渊深。睡眠，是成本最低的养生古语有云：一夕不卧，百日不复。意思是：一晚没睡带来的损失，即使补养一百天也未必能弥补回来。现代医学研究证明：每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，会导致体内700多个基因发生改变；长期睡眠不足，甚至会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险。中医说：药补不如食补，食补不如睡补。睡得好，就是最好的养生，胜过世间一切灵丹妙药。演员张丰毅出演过《骆驼祥子》、《霸王别姬》、《人民的名义》等，是演技精湛的老戏骨。张丰毅1956出生，已经68岁，但他依然身材健硕，不显老态，甚至有八块腹肌，秒杀一众小鲜肉。这个跟他的生活习惯，有很大的关系。在平时的生活中，他不抽烟，不喝酒，早上七点准时起床，出门跑步。中午睡午觉，下午去健身房，晚上十一点左右上床睡觉。即使身在剧组，睡觉也不超过十二点，为此他还跟导演发生过争吵。当早睡早起、规律作息成为一种习惯，收获的不仅仅是身体健康，还有可能是60岁的年纪，30岁的身材。人体就像是一部机器，睡眠就是给自己充电。休息得好，整个人自然活力四射，精神十足。生活中，最好的恢复方式是早睡，最有效的治疗方式是好好睡觉。好好睡觉，是最好的养生，也是惜命最好的方式。人生是一场长途旅行，累了就应该休息，养出一个强健的体魄，才能看到更美的风景。读书，是门槛最低的高贵黄庭坚说：一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。读书，短可清心祛俗，长可变化气质。人与人最大的差距，不是来自家庭，不是来自财富，而是来自思想境界，读书恰恰能提高人的思想境界。钱再多，不读书，思想陈腐，行事鄙俗，也只能叫“暴发户”；权再大，只会以势压人，内里空无一物，也得不到真诚的尊敬。李清照在《金石录后序》中写道：余性偶强记，每饭罢，坐归来堂，烹茶，指堆积书史，言某事在某书、某卷、第几页、第几行，以中否，角胜负，为饮茶先后。中，既举杯大笑，至茶倾覆怀中，反不得饮而起。甘心老是乡矣！故虽处忧患困穷，而志不屈。李清照夫妇都喜好读书、藏书，李清照的记忆力又强，所以每次饭后一起烹茶的时候，就用打赌的方式决定饮茶先后。一人说某典故是出自哪本书哪一卷，第几页第几行，若说中即可先喝。可是胜者往往因为太过高兴，大笑不止，反而将茶水洒了一身。多么想就这样过一辈子啊！所以虽处于忧患贫穷之中，而胸中的志向从没有改变过。读书已是雅事，而夫妇二人相知相惜，“赌书泼茶”更添生活情趣。所以易安居士才说：意会心谋，目往神授，乐在声色狗马之上。明代于谦在《观书》一诗中写道：书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。读书本身即为一种享受，一种不需要任何投入的雅趣。读书是门槛最低的高贵。聪明人任何时候，都不会放弃读书。自省，是效果最好的修行《左传》：人谁无过，过而能改，善莫大焉。每个人都会犯错，一个人犯了错，能够反躬自省，不再犯同样的错误，这是效果最好的学习。伟大的人物之所以伟大，不是因为他们不犯错误，而是因为他懂得时刻反省自己。自省，就是效果最好的修行。在自省这点上，晚晴重臣曾国藩做到了极致。他在每天的日记中，都要将自己一天的言行，进行一番彻彻底底的反思、清扫。有一次，曾国藩与朋友小珊因小事产生嫌隙，他在日记中写道：此事余有三大过：平日不信不敬，相恃太深，一也；彼时一语不合，忿恨无礼，二也；龃龉之后，人之平易，我反悍然不近人情，三也。恶言不出于口，忿言不反于身，此之不知，遣问其他？谨记于此，以为切戒。经自省，认识到自己是犯了“尽人之欢，竭人之忠”的过错，“宜速改过，走小珊处，当面自认不是”。曾国藩的一生，就是自省的一生，日日自省，时时修行，才成就后来的曾国藩。《论语》中有一段话说：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？这实际上，就是从敬业精神、人脉关系、学习能力三个方面反省自己。一个人，哪怕是一个资质普通的人，如果每天能从这三个方面反省自己，并加以改进，必能取得惊人的成就。自省，是效果最好的修行。善于自省，人生才能少摔很多跟头，少走很多弯路。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

曾看过一个亲子咨询案例。在一次咨询中，孩子的妈妈去开会了，爸爸先跟咨询师说了孩子前一天的情况：昨天晚上吃饭，孩子总是离开桌子，到处溜达；玩游戏的时候，一兴奋就蹦蹦跳跳，跟他说这样会影响楼下的人，也不听；做了很长时间手工，最后不收拾桌子；刷牙洗漱已经很晚了，还纠缠着让我给他讲故事。在爸爸看来，孩子就是个问题孩子：调皮、顽劣、不听话、不体谅父母。然而，妈妈工作结束后，跟咨询师描述的则完全是另外一个版本： 昨天孩子回来很高兴，跟妈妈拥抱，说“我好爱你”；吃饭的时候，确实离开两三次，但晃悠一下，没用提醒，自己就回来了，这已经很有进步，以前最多他会离开七八次；孩子玩游戏主要在沙发上跳，偶尔一两次才跳到地上；做手工的时候，特别投入，状态很好，做得很细腻，很有美感，做完心满意足，然后自己主动去刷牙洗漱了；孩子要听故事，但我们都没答应，孩子也没生气，就睡觉了，很好说话。在妈妈的视角下，孩子有爱、听话、自觉、懂事。同一个孩子，同样的事情，在不同人眼里为何有这么大的不同？心理学上说，人看到的世界，是自己内心的折射。根据美国心理学教授大卫·霍金斯提出的“能量层级”理论，我们可以知道：能量层级低的父母，内心被焦虑、内耗与烦躁所挤占，心理能量被消耗不足，所以容易将自己的负能量投射在孩子身上，故而总在挑剔、愤怒。而能量层级高的父母，精神充实，身心愉悦，因此看待孩子时，态度自然更加宽容与欣赏。一个家庭中，父母的能量状态，往往决定了他看到一个什么模样的孩子。综艺《超级育儿师》中，就有一个妈妈，因为儿子脾气暴躁，叛逆不听管教，动辄大喊大叫求助到育儿师詹红红。然而，在与男孩相处时，育儿师却惊讶地发现，男孩不仅十分有礼貌，还很好说话。在一番仔细观察后，育儿师发现，男孩并没有问题，有问题的其实是妈妈。因为平常和儿子相处时，妈妈就像一个“幽怨的妇人”，不是在指责儿子不让人省心，不好好学习，就是在埋怨丈夫不着家，不管事。天天生活在一个乌云密布的环境下，男孩不管做什么都是错的，不管说什么都会被妈妈骂，所以他才会竖起全身的刺，去反抗，顶撞。但当育儿师劝妈妈注意自己的言行时，妈妈却委屈地掉下了眼泪。原来，妈妈因为学历不高，吃了很多生活的苦，她不希望儿子重蹈自己的覆辙，才对儿子高要求，高期待。她其实也想好好说话，也想温柔地辅导儿子，可工作了一天的她，要做家务，还要管儿子，实在没有多余的能量去稳定情绪，去耐心地引导儿子。而这位妈妈的现状，何尝不是很多父母的缩影？因为对自己的生活不满意，就对孩子过高期待，所以才总觉得孩子不够好、不够努力，不断放大问题，如临大敌。因为自身的能量太低，缺乏积极向上的心态和足够的内在力量，所以才一直聚焦在孩子的问题上，觉得孩子一无是处，哪哪都是毛病。家庭教育指导师王杰就曾说过一段话，特别耐人寻味：同样是孩子把玩具散落一地，父母若工作不顺回到家，会忍不住怒火中烧，对孩子咆哮；但若是股票涨停、心情很棒的一天，却反而觉得孩子淘气地可爱，忍不住给他一个爱的抱抱。这背后，孩子本身并未改变，改变的是父母的心境与能量。所以啊，当你看孩子哪哪都不顺眼时，不妨多想想，真的是孩子满身问题，还是你只能看到孩子的问题。正如董宇辉前段时间在一场直播中，在线给近9万人开了一场意味深长的“家长会”，提到教育孩子时，他一针见血指出：“父母与其一味焦虑，不如给孩子营造良好的学习环境和尊重知识的氛围。”曾被评为中国家庭教育十佳公益人物之一的贾容韬，在书中分享过自己的经历。他儿子在步入高中后，出现了严重的问题：上网成瘾、成绩倒数第一、数次参与打群架、两度被学校劝退。那时，他对儿子没有一点耐心，不是严厉责备，就是动手打骂，父子俩天天针尖对麦芒，关系紧张。后面，儿子更是负气离家，在网吧呆了两天两夜。无计可施的他，痛苦万分，一度觉得儿子无可救药了。他想过放弃，却又不甘心，最终经过一番痛苦的反思后，他决定放弃改造儿子，转而改变自己。他关闭了工厂，在儿子附近租了一间房子，每天在陪读的空余，就买书，看书，学习，思考。在两年的时间里，他读了200多本各类书籍，写下了80余万字的读书笔记和教子心得，这一过程极大地拓宽了他的精神世界，提高了他的内心能量。所以他再面对儿子的教育时，思维开始变得积极，心态也变得乐观。儿子因考试抄袭同学试卷而被要求家长到校，他从中洞察到的是儿子对优异成绩的渴望与上进心。当儿子沉迷于游戏世界，他理解那背后是儿子对认可与归属感的深切需求。即便儿子因骑车过快不慎撞到小孩，他也能展现出理解与共情。最终，在他无条件接纳、尊重、鼓励与认可的氛围中，儿子不仅戒除了网瘾，还勤奋学习，成功考入了重点大学。正如有句话说的，没有满身缺点的孩子，只有不会引导的父母。想要养出一个内心富足、积极向上的孩子，父母一定让自己保持较高的能量。父母能量层级越高，才越能全方面的看待孩子，激活孩子内心的能量，给孩子注入温暖的人生底色心理学家温尼科特说：“先有能量后有爱，爱才会变成营养。”教育孩子，父母千万不要用你的负能量去担心，去焦虑，而要用你的正能量去相信，去显化。那么，我们该如何让自己经常保持一个高能量层级呢？1. 天补：到大自然中汲取能量把三个孩子送进斯坦福的陈美龄，曾在书中自述，在很长一段时间，因为一些原因，她只能自己一边忙工作，一边带三个小孩。尽管每日生活充满疲惫与艰辛，她却极少向孩子们发火，总是以满面的笑容和充沛的能量面对他们。这背后，有一个秘诀：每天回家之前，她会特意在外面先吹吹风，赏赏花，调整好情绪。马德里大学和挪威生命科学大学曾联合研究发现，仅仅是观看自然景观，就可以加速缓解焦虑和精神疲劳。对于父母来说，常常会因为各种压力陷入愤怒、焦虑、压抑等负面情绪当中。所以当你觉得自己深陷负能量时，不妨在回家前，先到楼下的公园小憩片刻：看一下日落，听一下蝉鸣鸟叫，闻一下花草的清香，这样，一天的疲惫与烦恼都将随之烟消云散。天地自然能量，就是疗愈身心最好的良药。2. 自补：做让人感到身心愉悦的事相信很多人都有这样的体验：当身心疲惫不堪时，选择去睡一觉，或运动片刻，享受一顿美餐，之后不仅身心得以舒展，还能重新充满能量。这是因为，我们的生命能量场又分为，睡眠能量、运动能量和情绪能量。睡眠，是一切精力的源泉，可以补充消耗的能量，为身体充电；运动，则可以减轻压力和焦虑，带来更好的心情，以及健康的身体；除此之外，吃一顿美食、阅读书籍、看电影、逛个街，也是父母们自我充电、重新焕发活力的好方式。日常生活中，父母不妨偶尔给自己放个小假，做做那些能让人感到身心愉悦的事情。当你心情变好了，内心自然能生出无限动力和能量。3. 人补：多靠近正能量的人博主@林嘻嘻在儿子小学的时候，很喜欢和一群朋友打电话大发牢骚，抱怨诉苦。结果不仅让她自己负能量满满，也让儿子在潜移默化中变得消极悲观。后来，她意识到这一错误，毅然决然地远离了这些“负能量伙伴”，转而向积极乐观的朋友请教育儿之道，并关注了一些正能量博主，学习家庭教育知识。渐渐地，她发现自己的思维方式和看待事物的角度都发生了改变，不仅认知水平提升，情绪也更加稳定，能更客观地理解和对待孩子。显然，每个人身上都是带有能量的。与负能量的人相处，就会被吸食能量；接近正能量，才能不断被赋能。父母要提高能量层级，就要多与高能量的人深交，从而让自己更加积极向上，充满活力。很认同一句话：父母，是孩子的宿命，你的认知和行为决定了孩子未来会拥有怎样的人生。真正有远见的父母，从不把自己的负面情绪投射到孩子身上，消耗孩子的成长能量。而是用心滋养自己，照顾好自己的情绪，保持较高的能量，从而为孩子续航，为家庭扬帆。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

你有没有这样的感受：有些时候，各种事情赶到一起，忙碌，慌乱，不知如何是好，几经挣扎，才将一切理顺。真的好钦佩那些内心强大的人，内核稳定，绝对清醒。不管身处何种境遇，都从容自若，身上充盈着旺盛的生命力，不惧怕，不胆怯，仿佛这世间就没有翻不过去的山。其实，当你经历多了就会发现：一个人最根本的能力，不是情商有多高，智商有多牛，而是内核稳定。换句话说就是允许一切发生，不容易受外界影响，总能专注自身。什么是内核稳定？内核稳定的关键是：自信，处变不惊，能量场平稳，不会被周围人所影响。知道自己要成为哪种人？要过什么生活？并愿意为此付出百倍、千倍努力。就像前些日子热播剧《繁花》里的汪小姐。从刚进外滩27号给师傅打杂，到成为外贸大厦里的浦西明珠，又遭陷害“流放”到厂里做工，等到后来，辞职创业一样困难重重。但她风光时有分寸，低谷时不放弃，感情遇挫，工作不顺，那又怎样？几经浮沉的她，永远不失蓬勃向上的生命力，敢想、敢做、敢拼，一心只做自己的码头。还有郭晶晶的这段演讲：“不管你的对手是谁，你的对手有多强大，重要的是做好自己想要的自己，在不稳定的命运中，找寻最稳定的自己，……人生就是一个不稳定的十米跳台、要一次又一次地起跳，一次又一次地稳住自己，一次又一次地接受成败的考验……只要能稳定自己的核心，就能活得既淡定又强大。”是呀，真正的内核稳定，并非对抗，而是做完所有努力后，允许一切发生。允许遗憾，允许事与愿违，允许丑恶和虚伪，也要允许付出没有回报。要像大风里的蝴蝶，以生命的柔韧，迎接现实的风浪，有主见，爱自己，拥有坚定不移的气场和能量，活得柔软且舒展。内核越稳，人生越顺生活是一场历险，会登高山，走平地，也要攀悬崖，过险滩。我们无法预知每一段路程何时到来，何时度过。所以，冯唐说：“每个牛人都要有个稳定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”内核稳定的人，知道自己要什么不要什么。不会因为一点挫折，一些外界的言论，就给自己施加不必要的压力。内核稳定，外化于行，就是《庄子·逍遥游》里这句：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”。意思是被全世界称赞不洋洋得意，被全世界诽谤也决不灰心丧气。允许自己做自己，允许别人做别人。少在他人心中修行自己，也不在自己心中强求他人。内核稳定，内化于心，则是允许一切如其所是。允许意外光临，允许情绪糟糕。也允许自己只是一个普通人，接纳生命的全部。而内核越稳，情绪和心态也越平和。当你懂得“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的豁达，人生就会顺遂如意。努力做一个内核稳定的人怎么做？才能成为一个内核稳定的人。我总结了几个方法。第一，多读书，多思考。迷茫时，读书要广，拓宽眼界，清醒时，读书要深，反复思考。从书籍里增加知识储备，在思考里理解多元世界。这一切会成为你自信的基石，日积月累，慢慢变得沉稳有主见。第二，少与人纠缠，多亲近自然。每个人身上都有磁场，会相互影响。若不能和同频的人同行，那就多去亲近大自然。晒晒太阳，和花鸟草木为伴。在大自然里，见天地，见众生，见自己。让自己的能量场保持纯净的状态。第三，保持专注力，一心一用。现在的诱惑太多了，一心二用、三用似乎成了日常。请试着每次只做一件事。吃饭时吃饭，喝水时喝水，睡觉时睡觉，既可以提升专注力，也能活在当下。当你只看脚下路，专注眼下，内心就会越来越安定。第四，不要向外界寻求认可。做真实的自己，而不是别人期望你成为的样子。过年回家，遇到各种“关心”，不要因为达不到所谓成功的标准而悲伤。也不要迷失在糖衣炮弹里，你的所有行动，都只有一个目的：为了你喜欢的生活。除此，还有一些小建议分享给你：物质是精神的基础，经济独立很重要。健康和开心比名利更可贵。减少无意义的社交，去享受独处。工作之外，保留无用但热爱的兴趣。活在具体的生活里，而非生活的意义里。最后，杨绛这段话送给你：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。余生，努力做一个内核稳定的人，理解并接受现实的不确定。允许一切发生，多多爱自己，好好生活，和顺欢喜。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

不知你有没有发现这样一个现象：当竹篓里放着一只螃蟹的时候，若是不盖好盖子，螃蟹就会慢慢爬出来溜走。但如果竹篓里多放几只螃蟹，即使没有盖子，它也很难从竹篓口爬出来。原因就在于，当有一只螃蟹快爬到竹篓口的时候，其余螃蟹也在费力攀爬，它们相互扯着对方的后腿，导致最后每一只都无法爬出去。这就是著名的“螃蟹效应”隐藏的人性真相：身处同一个圈子时，总有些人看到旁人取得一定成就时，内心会生出嫉妒的情绪，最终造成相互拆台的结果。即便是亲近之人，若是彼此的境遇相差太大，也难免会造成落差感，引发一系列的祸端。和周围人相处，应该像作家杨绛说的那样：“别晒幸福，别晒甜蜜，别晒发达，也别晒成功。物理学常识告诉我们，晒总会失去水分，藏才是保鲜最好的方式。”人生在世，不得不承认：除了父母，没几个人真心希望你过得好，即便好也不能优于对方。最高级的自律：人前守嘴，人后守心人情往来间，首先要学会的第一课是什么？卡耐基有句话说透了现实：“懂得收敛自己的光芒，避免刺伤别人和树敌。”年轻时总以为，一路携手走过的亲朋好友，得知自己的喜讯时，自然也会由衷的为自己感到高兴。但却忘了，若是境遇不同的两个人，对于事物本身的感受也是截然相反的。就像去爬山的两个人，一个已经坐在山顶悠闲的看风景，而另一个还在想方设法，不知如何走过最艰险的那段山路。身处顶峰的人早已慢慢忘却奔波的辛劳，而匆忙赶路的人也一时间难以体会山顶的风景究竟有多美。如此情况下，懂得克制自己分享的欲望，于对方是一种成全，于自己也是一种保护。作家东野圭吾讲过的那个经典故事，给我留下了深刻的记忆。野野口修和日高是两个自年少时便相识的老友。日高为人正直、性格活泼，而野野口修胆小怕事、性格阴郁，由于他们的家离得近，经常结伴上下学。每当野野口修被其他孩子欺负时，日高都会守护在他身边，关键时刻挺身而出帮他解决危机，也因此给自己带来了不少麻烦。中学毕业后，面临不同的人生选择，他们二人各自奔向新的起点，此后多年再没见面。很多年过去了，日高成为了一个远近闻名的作家，受到无数读者喜爱，不仅事业有成，还住着豪华的屋子，拥有幸福美满的婚姻。但野野口修的生活却过得不太如意，他同样拥有写作梦，却始终没有写出什么“水花”。二人重逢时，他们聊起了彼此的近况，各自也分享了当下的生活状态，两人再次成为了朋友。看到日高的幸福模样，野野口修心底那些嫉妒的种子再次开始生长，深深的恨意也一点一滴在脑海涌现。而日高则大方的给野野口修介绍了工作，为他找了出版社，帮其改变了人生的轨迹。面对这一切帮助，野野口修表面接受，背地里却策划杀人，最后害死了日高。这个故事的最后，作者用一段话点破了那些恶意的源头：“我就是恨你，明明你是我最亲密的朋友，明明你是那么善良，明明你一直在帮我实现理想。可我就是恨你，我恨你抢先实现了我的理想，我恨你优越的生活，我恨我当初不屑的你如今有了光明的前途，我也恨自己的懦弱，我恨自己运气不够、才能不够。我把对自己的恨一并给你，全部用来恨你。”人性的复杂深不见底，亲戚朋友之间的交往，时常少不了由攀比而产生的嫉恨。谁也想不到，你无意之间、脱口而出的一句话，会在别人心底泛起怎样的波澜。你的成功，你的优秀，你的幸福，你的春风得意，都有可能成为扎在别人心上的一根刺，这根刺若是肆意生长，最后也会伤到你自己。生活中的惊喜和光芒自己看得到就好，无需处处显摆，逢人就说。人生中的幸福机遇自己默默享受就好，不必挂在嘴边，露于人前。中年以后，最高级的自律，就是在外守住嘴，人后守好心。到了一定年龄，终将不争不比不炫耀今年年初，央视热剧《繁花》刷屏，引发无数热议。剧中，宝总有这样一个处世之道：“不该讲的，说不清楚的，没想好的，没规划的，自我为难、为难别人的，都不响，做事要留有余地。”仔细想想，“不响”二字也正是行走于世间，必须时刻谨记的一个法则。如果一句话到了嘴边，你不知道该不该说，那就暂且咽下去，无需说出口。如果一件事争前争后，到头只会劳心伤神，那就先放下执念，走好眼前路。如果逞一时口舌之快会让对方不适，也会给自己惹来祸端，那就笑而不语，转身离开。自媒体人李筱懿之前在小区里，看到了这样一幕：一对出门散步的小夫妻，偶然遇到一个亲戚，亲戚一脸好奇的问：“你们这房子是租的还是买的？”丈夫笑了笑说道：“当然是租的，我们哪能买得起这么贵的房子，比不上你们家。”亲戚得到答案后满意的表示：“我说呢，这小区房子特别贵，不是谁都能买得起，没事来我家玩哦......”随后夫妻俩转身离开，妻子生气地问丈夫：“房子明明是买的，为什么非说是租的，你也太虚伪了！”丈夫耐心地解释：“跟这么势力的人没必要较真，况且她要是真想对我们好，她也不是这个语气。聊天嘛，就聊点她们爱听的。”通过这段经历，李筱懿不禁感慨，人在年少骄傲的岁月里，总喜欢向别人证明自己的幸福。成熟以后就会懂得，这些攀比、自证、争论、解释，都不值得。人生在世，自己过得好就可以了，不需要证明给谁看，因为不是所有人都真心希望你过得好。若是一味地向旁人炫耀自己的幸福，便会像《承欢记》里麦承欢的母亲一样，给自家招来数不尽的烦扰。故事里，奶奶去世后，把经营多年的酒店留给了疼爱的孙女麦承欢，也因此让麦家人都沾到了光。麦承欢的母亲刘婉玉在拥有这一切后，立马打电话通知了亲戚们，显摆自家现在住着花园洋房，女儿掌管着大酒店。结果亲戚们纷纷前来，赖在他们家不走，打算凭借过往的情分和恩惠霸占豪宅。姨夫还在麦承欢家大喊大叫声称：“他们现在发达了，就应该拿钱给我.....”矛盾愈演愈烈，一时间难以收场。老话说得好：当你明白了无常，就不会再张扬。同理。当你懂得了人性的多变，学会了人际交往间的留白，就不会再处处炫耀。当你心智逐渐成熟，凡事就不会再非要争个输赢，比个高低，而是学会了藏的奥秘。若是一地鸡毛，自己打理就好；若是风光无限，静静享乐即可。到了一定年龄，不争不比不炫耀，往后的日子才能越过越安稳。中年以后千万不要轻易亮出这3张底牌之前看过一个叫作“德州扑克”的游戏。牌局对决的过程中，牌手的脸上不能有一丝表情变化，若是喜怒哀乐皆形于色，就容易透露自己的底牌，让对手抓住弱点，导致满盘皆输。无论多么厉害的人，只要没有控制好自己的神色，都可能会因为一时的慌乱、大意而输掉全部身家。而走到最后的，一定是“即便胸有激雷，也始终保持面如平湖”之人。人生的路上，想要活得踏实、步步稳妥亦是如此。越是无所顾忌，越是交浅言深，越是轻狂无度，越容易失去所有。越是守口如瓶，越是为人低调，越是处事谨慎，越可能守住幸福。古语有云：“君子有四不为。君子不妄动，动必有道；君子不徒语，语必有理；君子不苟求，求必有义；君子不虚行，行必有正。”总结来看，其实这四件事都讲的是：谨言慎行。人到中年，不管过着什么样的日子，不管拥有什么样的条件，不管处于什么样的目的，都不要轻易在外亮出这3张底牌。（1）别把真实的经济情况挂嘴边：财不外露，富不露相。自古以来，有多少人因为富足优越的生活条件惹得旁人嫉恨，最终造成悲剧。有太多时候都是说者无意，听者有心，言语间低调一些，做事时收敛一点，是保全自己的大智慧。（2）别四处宣扬家事的细枝末节：你永远无法预料，闲聊间说出的夫妻感情的私事，会在“一传十、十传百”后被抹黑成什么样。也永远难以预测，和别人交谈时提到自家孩子的成就，会引来多少人眼红。家中恩怨是非、悲欢喜乐，别指望他人能够感同身受，与其寻求他人理解，不如扫好自家门前雪。（3）别随意评判人情的好坏利弊：社交场合，有不少危机的产生，都是因为说得越多，错的越多。不要随意在一个人面前说另一个人的坏话，也别随口就向旁人透露自己的人脉圈如何。人际关系中，守得住口德，以后才会有更多的退路。很认同杨绛写过的一句话：“唯有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相 。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”后半生，懂得及时地闭嘴，适时地沉默，内心终能回归真正的安宁，生活自然也可以长久保持风平浪静。声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。

丈夫在一所重点中学教书，我们便住在这所学校里。这天，一个女学生来敲门，跟在她身后的是一位中年人，从眉目上看，显然是女学生的父亲。进得屋来，父女俩拘谨地坐下。他们并没有什么事，只是父亲特地骑自行车从40多公里以外的家来看看读高中的女儿。“顺便来瞅瞅老师。”父亲说，“农村没有什么鲜货，只拿了十几个新下的鸡蛋。”说着，从肩上挎的布兜里颤巍巍地往外掏。布兜里装了很多糠，裹了十几个鸡蛋。显然，他做得很精心，生怕鸡蛋被挤破。我提议中午大家一起包饺子吃，父女俩一脸的惶恐，死活不肯，被我用老师的尊严才“震慑”住。吃饺子时，父女俩依然拘束，但很高兴。送走女学生和她的父亲，丈夫一脸诧异。他惊奇从来都把送礼者拒之门外的我，为何因十几个鸡蛋而折腰？还破例要留父女俩吃饺子？望着丈夫不解的眼神，我微微一笑，讲述了30年前自己经历的一件事。在我10岁那年的夏天，父亲要给外地的叔叔打一个电话。天黑了，我跟在父亲的身后，深一脚浅一脚地去５公里以外的小镇邮电局。我肩上挎的布兜里装着刚从自家梨树上摘下来的７个大绵梨。这棵梨树长了３年，今年第一次结了７个果。小妹每天浇水，盼着梨长大。但今天晚上，梨被父亲全摘下来了。小妹急得直跺脚，父亲大吼：拿它去办事呢！邮局早已下班。管电话的是我家的一个远房亲戚，父亲让我喊他姨爹。进屋时，他们一家正在吃饭。父亲说明来意，姨爹嗯了一声，没动。我和父亲站在靠门边的地方，破旧的衣服在灯光下分外寒酸。一直等姨爹吃完饭，剔完牙，伸伸懒腰，他才说：号码给我，在这儿等着，我去看看能否打得通。５分钟之后，姨爹回来了，说：打通了，也讲明白了，电话费九毛五分。父亲赶紧从裤兜里掏钱。父亲又让我赶快拿绵梨。不料，姨爹一只手一摆，大声地说：不，不要！家里多的是，你们去猪圈瞧瞧，猪都吃不完！回来的路上，我跟在父亲的身后，抱着布兜，哭了一路。仅仅因为我们贫穷，血缘和亲情也淡了。仅仅因为贫穷，我们在别人的眼里好像就没有一点点自尊。在以后的成长过程中，姨爹摆手的动作一直深深藏在我心里。它像是一根软鞭，时时鞭打着我的心灵，我不会做姨爹那样的手势，给一个女孩子的记忆抹上灰色的印痕。我相信，我今天的饺子将给女孩子留下抹不去的记忆，因为爱心的力量总比伤害的力量大得多。最后与那些现在经济还不是很理想的朋友共勉，人穷志不短。穷人也要自尊！声明：本文转载来自网络，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容仅为作者观点，并不代表本网站立场。如涉及版权等问题，请联系我们及时删除。